Reformer– культовый тренажёр, придуманный Джозефом Пилатесом.
Представляет собой подвижную каретку на роликах, которая движется по раме вперёд-назад. Сопротивление создают пружины разной жёсткости, а дополнительные элементы (ремни, коробка, опоры) позволяют выполнять сотни вариаций упражнений.
Тренировки Pilates Reformer позволяют глубже почувствовать работу центра, благодаря сопротивлению и поддержке. Увидеть дисбалансы и работать над их коррекцией. Обеспечить как прогрессию (усиление), так и регрессию (упрощение) движений.