• Абонементы

Оплачиваются в полном объеме до начала занятий. Абонемент именной, его нельзя передавать другим лицам. Срок действия фиксированный:

В иных случаях неиспользованные/пропущенные занятия не компенсируются и не переносятся.

• Забота о себе

Пожалуйста, расскажите тренеру о травмах или особенностях здоровья, чтобы практика была максимально безопасной. Помните: главное — слушать своё тело и тренера.

• Приходите вовремя

Мы рекомендуем приходить за 10–15 минут до начала занятия. Так вы успеете спокойно переодеться, настроиться и начать тренировку без спешки.

• Замена и отмена занятий по инициативе студии

Студия оставляет за собой право, изменять расписание и заменять тренеров при необходимости.

В случае отмены занятий по инициативе студии, занятие переносится, и вы ничего не теряете.

• Отмена записи по инициативе клиента

Отменить или перенести индивидуальную, или дуэт, тренировку возможно не позднее, чем за 12 часов до ее начала, по согласованию с администратором студии. После, занятие будет списано с абонемента. Групповые занятия отменяются или переносятся минимум за 4 часа до начала тренировки также, по согласованию с администратором.

• Уважайте тишину

В нашей студии мы ценим спокойствие, концентрацию и личные границы. Просим ставить телефоны на беззвучный режим, говорить тише и не отвлекать других во время практики.

• Одежда и гигиена

Заниматься удобно в чистой спортивной форме и специальных носочках. Сильные ароматы духов лучше оставить для другого случая — мы создаём пространство, где легко дышать.

• Вода и питание

В зал для тренировок, пожалуйста берите с собой воду в закрытой

• Личные вещи

Все сумки и верхнюю одежду оставляйте в раздевалке. Ценные вещи в закрытом шкафчике, мы хотим, чтобы вы были спокойны.

• Оборудование

Используйте оборудование бережно, а после занятия возвращайте всё

• Фото и видео

Мы любим делиться моментами из студии, но съёмка возможна только с

разрешения тренера и гостей, которые могут попасть в кадр.

• Атмосфера

Наша студия — место поддержки и вдохновения. Здесь нет места агрессии, грубости и спорам. Давайте поддерживать атмосферу заботы, уважения и лёгкости.

Международный Сертифицированный специалист BasiPilates Academy. 

Выравнивания тела и укрепления мышц позвоночника. 

Улучшение осанки

Укрепления мышц кора 

Развитие гибкости и мобильности суставов. 

Международный сертифицированный специалист BASI Pilates Academy.

Студентка программы BASI Mentor Program.

С детства в спорте: художественная гимнастика, спортивное ориентирование (КМС), аэробика. В фитнесе с 17 лет. Прошла путь от инструктора аэробики до персонального тренера и эксперта по функциональному восстановлению.

Специализируется на:

коррекции осанки и асимметрии тела;

укреплении мышц кора и позвоночника;

развитии гибкости и мобильности суставов;

безопасном восстановлении после травм и нагрузок.

В работе сочетает опыт персонального тренинга, умного фитнеса и системный подход BASI Pilates.

Проводит осознанные и безопасные тренировки на премиальном оборудовании.

Прошла обучение:

BASI Pilates Academy, TRX, Myofascial Release, персональный тренинг, «Умный фитнес» Лели Савосиной.

Наталья вдохновляет личным примером: постоянно совершенствует своё тело и помогает клиентам почувствовать силу, лёгкость и гармонию через Pilates.